「スープジャーで作るおかゆ」で変化はあった？【ゆるゆるダイエット4ヶ月目】
2022年4月30日

「スープジャーで作るおかゆ」で変化はあった？【ゆるゆるダイエット4ヶ月目】

夏のように晴れたかと思えば、ザーッと雨が降ったり、湿気でジメジメしたり、気候の変化が目まぐ →Read more!

ダイエット, フード・ドリンク
運動が苦手でも「1日10分間のヨガ」は継続中！ ゆるゆるダイエット3ヶ月目の成果
2022年4月3日

運動が苦手でも「1日10分間のヨガ」は継続中！ ゆるゆるダイエット3ヶ月目の成果

4月から新しい職場になり、ちょっとお疲れ気味な今週。生活スタイルが変わるなかでも、なんとか →Read more!

ダイエット
ダイエット、気分転換、PMSの緩和になったらいいな。iHerbで買ったハーブティーを飲み比べてみた
2022年3月26日

ダイエット、気分転換、PMSの緩和になったらいいな。iHerbで買ったハーブティーを飲み比べてみた

少しずつ桜が咲いてきましたね！ 桜を目当てにウォーキングコースを変えたりして楽しんでいます →Read more!

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「ゆるゆるダイエット」って、何をしているの？【2ヶ月目の変化】
2022年3月1日

「ゆるゆるダイエット」って、何をしているの？【2ヶ月目の変化】

アラフォーになって生まれて初めて意識的にダイエットをしています。宣言したこともあり、ゆるり →Read more!

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